ДетиЧайк

Обучение плаванию детей с раннего возраста

31a5d3556a298a44348ade4bd23907fd (1) 

Обучение плаванию.

Из дневника мамы.

«Ещё перед рождением  ребёнка  мы мечтали, чтобы наш малыш занимался спортом и  решили обучать его  плаванию в воде с самого раннего возраста, как только родится.

Когда  долгожданный малыш появился на свет, сразу после выписки из роддома мы немедленно приступили к выполнению своего  плана.  Но при первом погружении   малыш расслабился в тёплой водичке, зажмурился и уснул.

Удовольствие от плавания  он начал получать только после исполнения 2 месяцев. Мы держали его двумя руками за бока, ставили на дно ванны, он делала как бы шаги по дну ванны (для привлечения внимания перед  ним плавала игрушка- большая зелёная  черепаха). Это доставляло малышу радость. Удивительно, но он совершенно не боялся воды, когда она попадала ему на лицо, только хмурился  и закрывал глаза».

Почему обучение плаванию необходимо с самого  раннего возраста?

Что дают занятия в воде  маленькому ребёнку?

У новорождённого ребёнка существует масса врождённых рефлексов, которые помогают ему адаптироваться  к новой среде обитания. Одним из таких рефлексов является  рефлекторная задержка дыхания при погружении в воду. Если  этот врождённый рефлекс не закреплять, в возрасте от 4 до 5 месяцев он исчезает.

На первом году жизни закладывается основа здоровья ребёнка. Плавание с раннего возраста укрепляет все системы малыша - дыхательную, сердечно -  сосудистую,  мышечную. Воздействуя на кожные рецепторы, вода помогает стимулировать развитие головного мозга.

Со временем малыш начинает плавать и  чувствовать себя , «как рыба в воде». Благодаря мышечным усилиям, укрепляется мышечная система, развивается координация движений, в результате ходьба уже  по твёрдой поверхности будет уверенной, без падений.

После плавания в воде ребёнок становится  более спокойным, т.к. вода расслабляет, а сон после занятий будет крепким.

Чтобы заинтересовать пловца на дно ванны можно поместить яркие резиновые игрушки.

Постепенно   вода  становится для него родной стихией.

Из дневника мамы.

«В три месяца впервые посетили бассейн, плавали в малой ванне. Вместе с нами занималась группа родителей с детьми от 3 до 6 месяцев.  Дети катались  с водяной горки, бросали мячики. Было смешно наблюдать, как, поиграв с мячиком,  некоторые детки тянулись к маме, чтобы найти вкусную  мамину  грудь».

 

В начале  обучения  плаванию нужно помнить, что после 4,5 месяцев врождённый рефлекс теряется и если неподготовленного ребёнка опустить в воду, он может захлебнуться.

Желательна  консультация специалистов из детской поликлинике  или у  тренера по плаванию . Они подскажут упражнения, игры, т. е. все способы обучения  маленького  ребёнка.

 

Обучая малыша плаванию, родители  должны следить за чистотой воды (она может попасть в рот ребёнка), использованные игрушки нужно вымыть в содовом растворе и просушить (в них могут поселиться плесневые грибы, опасные для здоровья).

В первый месяц жизни  детей учить плавать нельзя, т.к. новорождённый  только ещё адаптируется к новой среде.

Противопоказанием к плаванию  являются повышение  температуры, появление насморка, какой-либо аллергии, сыпи, гнойничков на коже, состояние после прививки.

Из дневника мамы.

«К году наш малыш спокойно плавал в воде. Ни разу не болел, не было даже элементарного насморка».

Удачного  вам плавания!

Если у вас есть опыт, пожалуйста расскажите о том, как вы приучали к плаванию своих детей, поделитесь с нами своим опытом!

Спортивный праздник, игры

 

 

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Материалы сайта содержат информацию 5+ Являются авторскими, представлены для личного ознакомления. Скачивание и распространение в интернете разрешается с письменного согласования с администрацией сайта. При копировании обязательна прямая ссылка на сайт http://detichaik.ru Авторство защищается законом. © 2013 — 2018