ДетиЧайк

Как вернуть детей к привычной жизни после праздников

Как вернуть детей к привычной жизни после праздников

В садик не пойду - кричит малыш утром, одеваясь в детский сад  после таких весёлых и красивых  праздников.

В школу не пойду, вторит ему школьник.
После каникул дети неохотно возвращаются к трудовым будням, как адаптировать их к изменившимся условиям жизни, как благополучно пройти период возвращения в «трудовую деятельность»?

Что предпринять родителям, как вернуть детей  к привычной жизни после праздников?

Избегайте  резких фраз: «Праздники закончились, придется поработать!»

Прислушайтесь,  это звучит как приговор!

Стоит ребенку вспомнить о том, что всего через пару дней ему придется отправиться в детский сад или школу, как он грустнеет на глазах.

И его можно понять!

Даже взрослым выход на работу после праздников дается нелегко. Необходимо настроиться на рабочий ритм, адаптироваться.

Запоминаем: первая неделя – самая трудная. Даже у послушных и усидчивых детей могут появиться проблемы с поведением, концентрацией внимания.

От родителей  потребуется максимум внимания и заботы.

Курс подготовки к детскому саду или школе.

Хотя бы за два-три дня до конца каникул стоит заняться профилактикой возможных трудностей.

С чего начать?

С режима дня.
Обычно в каникулы никто не следит за его соблюдением. А сейчас важно приблизить его к стандартному рабочему расписанию: всей семьей вставать пораньше, завтракать и обедать в одно и то же время.
Посвятите  эти дни спокойным занятиям в кругу близких. Лучше обойтись без походов в гости.

Зато можно:
вместе почитать, погулять,

заняться рукоделием,

сходить в музей.

Если воспитатель или учитель дали какое-то задание на праздники, проконтролируйте, чтобы оно было выполнено.

Не поленитесь и сами  придумайте несложные задания: вспомнить стихи, решить пару примеров, написать (для малышей – нарисовать) письмо - благодарность Деду Морозу.

Включайте фантазию и сочините  какие-нибудь шуточные задачки. Это поможет ребенку войти в привычную колею.

По вечерам старайся укладывать сына или дочку спать в то же время, что и в будни: больше никакого телевизора допоздна!

Если твой малыш ходит в детский сад, не забудь отправить его в кровать и днем. (Сделать
это легче всего после прогулки).

Сон необходим, чтобы «переработать» яркие впечатления от праздников, сбросить эмоциональную нагрузку.

Школьнику подскажите , о каких интересных событиях на каникулах стоит рассказать друзьям, одноклассникам.

И вот праздники позади.

Как провести первую рабочую неделю?

Проследите  за тем, чтобы одежда, сменная обувь, сумка были подготовлены уже с вечера. Тогда по утрам не придется тратить время на сборы.

Шансы впопыхах оставить дома физкультурную форму или важный учебник сразу уменьшатся.

Маленького ребенка старайтесь  забирать из сада или школы пораньше.

Ведь в праздники он привык проводить с вами больше времени: не стоит резко сокращать общение.
Не предъявляйте  завышенных требований.

Воспитатель пожаловался на плохое поведение? Или твой первоклашка неважно написал диктант?

Не заводитесь! Лучше скажите: «Я уверена, что сложности – временные».

И на следующей неделе, когда ребенок войдет в привычную колею, все будет хорошо.

Тогда вместо стресса от нравоучений он получит стимул к тому, чтобы исправиться.

 Обратите  внимание на питание.

Оно должно быть полноценным, сбалансированным, богатым витаминами.

В этот период организм испытывает стресс, а значит, ослаблен.

Не забывайте  о прогулках.

Если во время каникул вы постоянно проводили время на свежем воздухе, продолжи эту хорошую традицию. Резкое переключение с активного время препровождения на пассивный ре-жим не пойдет ребенку на пользу.

И самое главное, покажите пример!

Первую неделю сами старайтесь соблюдать щадящий режим: не засиживаться на работе, ложиться спать пораньше. Больше общайтесь с семьей, а вот домашние хлопоты и трудовые подвиги отложите на потом.

Экономим энергию!

Если ребенок с трудом адаптировался на первой неделе, помоги ему восстановиться и в выходные.

В субботу позвольте подольше поспать утром, нелишним будет и дневной сон.

Ограничьте время просмотра телевизора: достаточно одного полнометражного мультфильма или фильма в день.

Желательно, чтобы отдых прошел в компании самых близких. Не стоит планировать поездку в развлекательный центр или приглашать в гости большую шумную компанию (максимум 2–3 ребенка со взрослыми).

Можно  наградить  сына или дочку за первую трудовую неделю, сделать какой-то подарок, пускай маленький, но зато желанный, например,  вместе выбраться в кино.

Только радость впереди - смотрим в будущее

Одна из главных трудностей, с которой сталкиваются родители после веселых и очень насыщенных новогодних праздников - у многих детей появляется ощущение, что впереди – только мрачные будни,  а все развлечения остались в прошлом.

Отсюда раздражительность, вялость...

Переключайте  внимание ребенка на предстоящие интересные мероприятия. Тогда на смену сожалениям об ушедших каникулах придет радостное предвкушение.

Подумайте, какие праздники у нас впереди?

Вот лишь несколько идей

17 января – Всемирный день детских изобретений. Это хороший повод смастерить что-нибудь вместе из кубиков или конструктора, провести занимательные опыты.

Можно в этот день посетить интерактивный музей или необычный мастер-класс.

19 января – Крещение. А значит, накануне, в крещенский сочельник, можно устроить святочные гулянья, гадания, переодеться в ряженых.
И, конечно, стоит вместе вспомнить народные приметы.

21 января – Международный день объятий. В такой праздник надо обязательно навестить родственников и друзей. Подарить всем самодельные открытки с добрыми словами.
А в середине февраля наступит любимая всеми Масленица.

Чтобы было интересно, распишите планы на каждый день!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

"© 2013 — 2017 Материалы сайта содержат информацию 5+ Материалы написаны авторами сайта и представлены только для личного ознакомления. Скачивание их и распространение в интернете разрешается только с согласования с администрацией сайта. Авторство защищается законом. При копировании обязательна прямая ссылка на сайт http://detichaik.ru"