Все в шоке от трагедии, которая произошла недавно: сразу трое подростков из одной школы совершили самоубийство, спрыгнув с крыши многоэтажки. Причина - страх перед предстоящими экзаменами.
Почему это произошло, почему школьные психологи не могли предотвратить трагедию? Вопросов много, а ответом является равнодушие окружающих взрослых к проблемам и страхам подростков.
Подростковые и юношеские страхи являются совершенно обычным событием в жизни каждого повзрослевшего ребенка. Они подвержены более многочисленным стрессовым моментам, чем в детском возрасте. Недопонимания в семье и школе, проблемы в дружеских отношениях и юношеская любовь, психологические потрясения - эти факторы доставляют неудобства.
Каждый мальчик или девочка боится, что у них не получится достойно окончить школу, поступить в хороший институт, прижиться в новом обществе.
Если состояние испуга выходит за пределы нормы, это считается отклонением в психике. Имеется ввиду излишняя озабоченность будущим. Если такое ощущение длится на протяжении нескольких месяцев и при этом юноша испытывает тошноту, учащённое сердцебиение, состояние удушья, захватывание дыхания и другие симптомы, следует обратиться к врачу.
Ощущение тревоги появляется в определённых жизненных ситуациях, которым способствуют какие-то события, некоторые люди, разные факторы.
Юношеские страхи связаны со школьными проблемами, в отношениях с противоположным полом и с территорией межличностных отношений.
Стоит рассмотреть некоторые причины, приводящие к развитию страхов у подростков.
Наиболее распространённые причины появления страхов
Биологические причины.
Связаны с нервами и их особенностями в подростковом возрасте.
Общественные причины.
Тревога быть отвергнутым сверстниками и боязнь родительской смерти.
Психоэмоциональные причины.
Страх определён множеством запретов, ссор с родителями, проблемы с одноклассниками, психологические переживания и многое другое.
Школа.
Если проблемой боязни является школа, то юноша пытается её избегать любыми способами, прогуливает уроки, а временами хочет не возвращаться вовсе. Даже если его убедят вернуться и продолжить учёбу, реакция испуга и паники будет постоянно давить на него.
У большинства детей присутствует испуг получить плохую отметку, выход к доске становится потрясением, сдача экзаменов приводит к психологическому истощению, превращая всё это в мучения. От частого напряжения проявляется плохое самочувствие. Это всё ведёт к конфликтным ситуациям с одноклассниками и дома с родителями.
Боязнь быть отвергнутым сверстниками и первые опасения перед девушками - такие страхи основываются на социальных причинах.
Общество.
У каждого юного создания большое количество забот. Он постоянно думает о том, как принимают его люди, какую дают реакцию. Бывает, что эмоции зашкаливают. Подросток опасается, что его будут оценивать и сразу же откажутся, как от человека.
Он уверен, что в обществе одногодок и взрослых людей будет выглядеть неудачником. Такая скромность и стеснительность не являются нормальными, потому что человек сильно страдает от охватившей его тревоги и не может сам справиться с проблемой. Подросток старается избегать людей, не вступать ни с кем в разговоры, избегает праздничных событий, время проводит в одиночестве.
Эти страхи мешают жить обычной жизнью, не дают правильно адаптироваться в человеческом обществе. Если не предпринять вовремя меры, неизвестно какое будущее ему предстоит.
Чтобы помочь подростку побороть страхи, которые преследуют его, надо научиться их различать. Если родители внимательны к ребенку, тогда будет легко это сделать.
Советы, которые могут помочь
От общественных страхов могут помочь некоторые советы:
очень важно пробовать учить подростка обмену взглядами. Зрительный контакт важен, надо всегда при разговоре с ребёнком смотреть в глаза. Это зафиксирует способность устанавливать зрительную связь, что поможет ему чувствовать лёгкость в общении.
Следует уметь объяснять, что стоит делать при начале и завершении разговора.
Можно проигрывать множественные общественные ситуации и нужно проговаривать всевозможные обстоятельства.
Необходимо помогать с дружбой между одногодками. Стоит организовывать условия, при которых ему будет проще найти общение с детьми.
Умение родителей вовремя догадаться о тревогах и боязни ребёнка, оказание ему необходимой поддержки поможет спасти от трагедии и, конечно, от некоторых неприятностей в будущем. Совместными усилиями можно одолеть присутствующие страхи у подростка, а личности правильно расти и развиваться.