Спорт очень важен для людей, поэтому приобщать детей к физкультуре и здоровому образу жизни следует как можно раньше. Данный сценарий праздника предназначен для детей младших классов или старшей группы детского сада.
Целью проведения таких мероприятий является физическое развитие детей, привлечение их к здоровому образу жизни, к спорту, обеспечение двигательной активности.
В этом возрасте все дети очень подвижны, любознательны и активны, поэтому спортивные конкурсы будут им не только полезны, но и интересны.
Чтобы заинтересовать детей, желательно провести спортивный праздник в форме конкурсов, подвижных игр.
Спортивный праздник
Для начала можно просто провести подвижную зарядку под ритмичную музыку. Время зарядки – не более десяти минут. Обязательно включить в разминку такие элементы:
1.Пройти по колесам.
2.Пропрыгать с мячиком между колен круг.
3.Пройти по узкой тропинке.
4.Пройти по узкой тропинке приставным шагом.
Теперь переходим к другим играм. Берем фрукты и овощи, по одному разложить по непрозрачным мешочкам. По очереди дети будут подходить и угадывать не глядя, что за фрукт в мешочке.
Игра "хорошо или плохо"
Ведущий произносит правильные или неправильные факты, дети должны определить, хорошо ли так поступать. Например:
1.Сразу же запомните, милые ребята, не почистив зубки, в кроватки не ложатся. Если мой совет хороший – смело хлопайте в ладоши!
2.Вы не пробуйте капусту и морковку есть не надо, лучше кушать шоколад, сахар, вафли, мармелад? Это хорошо или плохо?
3.За здоровьем я слежу, на зарядку выхожу! Это хорошо или плохо?
4.Сплю я, дети, до обеда, не будите вы меня, лучше тоже спите долго, минимум пол дня. Это хорошо или плохо?
Детям на празднике обязательно придутся по душе такие всем известные игры как платочек и третий лишний.
В перерывах между активными играми загадывайте загадки:
1.Люди ждут меня, зовут, а приду к ним – прочь бегут (дождь).
2.Сидит девица в темнице, а коса на улице (морковь).
3.Что ярко светит, согревает, здоровья людям прибавляет? (Солнце)
4.Этот плод едва обнимешь, если слаб, то не поднимешь,
На куски его порежь, мякоть красную поешь. (арбуз)
5.Сто одежек - все без застежек (капуста).
Спортивные конкурсы
Лучше всего проводить мероприятие в теплое время года – на улице гораздо больше места, кроме того, свежий воздух полезен для здоровья.
Для проведения мероприятия понадобится инвентарь – обручи, мячи, эстафетные палочки, лопатки, ведерка, скакалки.
«Строители»
Участвовать может 2, 3, 4 команды, количество детей в командах – 5-10 человек. Дети выстраиваются в колонну друг за другом,
На расстоянии примерно 5 метров от первого участника каждой команды насыпается песок, возле него ставится ведерко и лопатка. Первый ребенок должен подбежать к песку, набрать его в ведерко, вернуться и высыпать около своей команды. Затем поставить ведерко на исходное место и передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, которая первая перенесет весь песок. В качестве награждения дети получают, например, сок, а проигравшая команда – по яблоку.
«Мяч в воротах»
Теперь берем обручи и кладем их напротив каждой команды на расстоянии двух метров. В обручи дети бросают мячики по очереди. У какой команды получилось забросить больше мячиков – те и победили. Количество участников и команд не принципиально.
Эстафета «Паровозик»
Детям очень нравится эстафета «Паровозик». Первый из команды бежит до отметки, возвращается и берет за руку второго участника. Далее они вместе бегут до метки, возвращаются за третьим, и так, пока все члены команды не пробегут круг.
""Не потеряй мяч"
Протолкать мяч ногами до метки и обратно. Задача - не потерять мяч. Выигрывает самая ловкая и быстрая команда.
Дети в возрасте от 5 до 10 лет любят соревноваться, поэтому во время конкурсов у них точно будет желание проявить себя. Однако, не стоит забывать, что призы должны получить все участники праздника,
В качестве призов и наград лучше всего подойдут полезные свежие фрукты и сок, так как целью проведения мероприятия является приучение детей к здоровому образу жизни.
Физические упражнения для утренней гимнастики