Как только отступают холода, у родителей появляются проблемы отдыха, семейного путешествия  с детьми.

Совместные семейные путешествия очень важны для психологического и физического развития детей. Однако, для комфортного отдыха родителям необходимо продумать все нюансы и оценить детские возможности .

Выбор маршрута

Прежде всего, взвесьте способности малышей к адаптации, оцените, здоровы ли они.

 Резкая смена климата – это нагрузка для ослабленных детей (при наличии хронических болезней, недавно перенесенных травм или после плановой прививки), для детей, переживающих состояние стресса (начал ходить в садик, в семье появился второй ребенок). 

Особенно опасна резкая смена поясов.

Это типичная проблема для заграничных путешествий. 
Появляются реакции на переезд по-разному – от легких недомоганий (раздражительность, слабость, головные), до обострения существующих и появления новых заболеваний. Часто при этом наблюдается тошнота, рвота, изменение стула или проявление аллергических реакций.

Никакие курортные развлечения не порадуют вас, если хандрит ребенок. Поэтому при планировании отпуска пользуйтесь простым правилом: чем меньше возраст детей, тем короче расстояние от дома до места отдыха.

Как поедем?

При планировании поездки стоит подумать о транспорте. Если это автомобиль, для профилактики укачивания следуйте рекомендациям:
- выбирайте прямые, свободные от пробок дороги;
- не отправляйте детей в дорогу голодными, но и не перекармливайте;
- посадите малышей (ребенка) так, чтобы они могли смотреть только вперед;
- не давайте в дороге газированные напитки или молоко;
- не предлагайте развлечений, напрягающих зрение (рисование, книги, мозаика).

Что положить в аптечку?

Примерный минимум, без которого не обойтись:
- медикаменты для обработки ран и ссадин;
- бинт, пластырь, вата;
- препараты, которые помогут вам в случае отравления;
- электронный термометр;
- жаропонижающие медикаменты на основе парацетамола или ибупрофена;
- солнцезащитный крем и средство от ожогов;
- подгузники, влажные салфетки;
- средства от насекомых.

Чем кормить?

Если один из малышей на грудном вскармливании, избегайте экзотических продуктов.

 Если на искусственном вскармливании, лучше, если вы возьмете все необходимые продукты с собой.  

В дороге потребуется термос с горячей водой и запас детской бутилированной воды.

Добравшись до места, не стремитесь накормить «плотнее и побольше». Сейчас необходим полноценный сон. Не вводите в рацион новые блюда.

Страна для отдыха с детьми

Идеальной страной для отдыха с детьми является Греция: отдых в Греции сравнительно недорогой;
выбор туров огромный, поскольку в стране находится огромное количество курортов;
доступность:  оформление визы в Грецию не займет много времени, а добраться на любой из греческих курортов можно за 3,5-4 часа.
Туристов и отдыхающих привлекает красивое морское побережье, наличие большого количества островов. Такое изобилие островов делает возможным отдых в уединении на одном из маленьких отдаленных островов, вдали от шума цивилизации.
Отправиться в Грецию с детьми лучше всего с середины марта до конца июня или с сентября до октябрь. Именно в этот период климат наиболее способствует хорошему отдыху.

Чистое море, яркое солнце, большое количество достопримечательностей древнего мира – все это Греция. Совокупность таких характеристик делает эту страну идеальной для отдыха.

Это государство с многовековой историей расположено на юго-востоке Европы и омывается Средиземным, Ионическим и Эгейским морями. 

Привлекают отдыхающих не только море и солнце, даже учитывая то, что в Греции они очень красивы.

 «Меккой» для туристов в Греции являются остатки одной из древнейших культур человечества-  греческой культуры.

Древние колоны, развалины древнего храма греческих богов Парфенона, места, где жили и творили Гомер, Сократ, Платон, Аристотель, Геродот – все это можно увидеть и показать своим детям.

Помните, что любое путешествие это трилогия - поехали, отдохнули, вернулись.

Возвращение домой требует повторной адаптации.

Поэтому вернувшись, исключите для детей избыточное общение, для них сейчас гораздо важнее полноценный сон и отдых.